我最近出现了便秘的情况,我听朋友说陈醋能够治疗便秘,我想要了解一下陈醋能治便秘吗?
陈醋一般不能治疗便秘,陈醋不但不能治疗便秘,而且还可以刺激肠道,容易导致胃黏膜出现受损的情况。
如果出现了便秘的情况,可以在专业医生指导下服用益生菌进行调理,还可以多喝一些酸奶,酸奶里面还有益生菌,有助于促进肠胃的蠕动,可以改善便秘的情况。
平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主,尽量避免吃一些刺激和油腻的食物,可以避免便秘的情况。
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