Q陈醋兑水喝能减肥吗

2020-05-23

描述：

陈醋兑水喝能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

陈醋兑水是能够达到减肥的效果的。陈醋里面含有丰富的不饱和酸和多种酶，这些都是有利于促进肠胃蠕动，加速消化吸收的物质，从而使新陈代谢的速率加快，能够更加快速的排出身体里面的多余物质，减少了体内脂肪的堆积，对减肥会有很大的帮助。但是一定要注意的是尽量少喝一些，否则会对胃造成负担，不要因为减肥而会影响身体健康。