Q脚踝扭伤了温水泡脚有效果吗

2020-04-27

描述：

脚踝扭伤了温水泡脚有效果吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脚踝扭伤以后用温水泡脚呢也有一些缓解的作用，但是并不是特别有用，可以使用热水去泡脚，这样的话能够促进身体的血液循环，从而就能够缓解肿胀。个人出现脚踝扭伤的话，建议可以在扭伤的部位外喷一些活血化瘀消炎的喷剂，或者是可以消毒以后通过按摩的手法涂抹一些活血化瘀类的药膏，这样治疗的话会比较有效，期间还要注意避免脚部过度用力。