Q脚踝扭伤可以泡热水吗

2020-11-05

描述：

脚踝扭伤可以泡热水吗

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脚踝扭伤一般可以泡热水，因为在泡热水的时候，可以促进局部的血液循环，而且还能够促进肿胀的消退，并且还能够促进淤血消散，但是在脚踝扭伤后的24个小时应该尽量避免泡热水，否则很有可能会导致肿胀的症状加重，在24个小时以内可以进行冷敷，在24个小时以后，可以用热水浸泡。在脚踝扭伤后还要多卧床休息，尽量避免下床走路，以免影响到恢复。