Q乳腺增生在平时饮食上应该注意什么?

35岁 2019-04-20
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患有乳腺增生好多年了热,里面有肿块,月经期间会出现胀痛,想问一下医生乳腺增生在平时饮食上应该注意什么?

A
于庆波 乳腺外科 去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生一般都是良性的,不要过于紧张。乳腺疾病做手术比较困难,所以还是建议进行保守治疗。乳腺疾病与饮食有很大的关系,合理的饮食有助于病情恢复,在饮食上应该注意1.牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。2.鱼类及海产品富含人体必需的微量元素,对于保护乳腺有一定的作用。3.银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等菌类食物,对于增强人体免疫力有一定的功效。4.种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等坚果,含丰富蛋白质,里面含有大量的抗氧化剂,对于抗癌有一定的作用。建议您生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖

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