Q请问女士养生保健茶有哪些呢

女 35岁 2019-08-10

描述：

最近精神不是太好，脸色差黄黄的，经常失眠，抵抗力差感冒，想咨询一下女士养生保健茶有哪些呢？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

1、荷叶茶荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。3菊花茶菊花茶相信大家都很熟悉了，是最常喝的一种茶，可以清火解燥，补血养颜，非常适合经常对电脑的上班一族。到了下午的时候，泡上一杯菊花茶可以缓解疲劳，提升排毒，是非常不错的选择哦。杜仲茶：杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯，此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。