Q减肥代餐粉有哪些?

2019-04-24
描述:

我的体重已经有了两年多没减下来了,十分的痛苦,所以请问减肥代餐粉有哪些呢?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

适度减重可降低患肥胖症的风险,也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。过度、过快减肥会对身体有不良影响。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。蛋白粉 蛋白粉是一种比较成熟的代餐原料,已经被西方广泛利用与减肥代餐的制作,而且蛋白份所用的蛋白大多来自植物,好比大豆等,这样就含有了更少的动物性蛋白质。采纳科学的准确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证实的减肥观念。菌类以及蔬菜类食品,因此含有大量的维生素以及矿物质,而且因为生食粉原料大多来自蔬菜谷物类,因此含有的营养也比一般的代餐要均衡。生食粉 生食粉的主要原料是谷类、藻类。

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