Q胆固醇高能不能吃蛋白质粉

女 34岁 2019-02-03

描述：

我上周检查了一下，发现我的胆固醇偏高。听说吃蛋白粉可以降低胆固醇，但是我对它一无所知，所以我想问一下我能不能吃蛋白粉?

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

空腹血清总胆固醇增加，更多是因为多摄入含有高脂肪的食物和饮料。日常饮食和个人因素引起脂质代谢异常,连续胆固醇增加会导致血管硬化，也会导致心血管和脑血管疾病,由于平时进食活动较少，也会引起人体的脂质沉积的血液中较多，会出现头昏、头闷、肢体麻木等症状。治疗需用些降脂的药物如辛伐他汀片、银杏叶片联合治疗。平时需注意不能吃高脂肪食物。也可以通过综合治疗早期控制和降低胆固醇。建议经常锻炼，吃低脂饮食，多吃水果和蔬菜以及含有蛋白质的食物。