Q总胆固醇偏高能不能吃鸡蛋

男 45岁 2021-03-18

描述：

前两天我去医院做检查的时候，结果显示总胆固醇偏高，我想要吃些鸡蛋，担心会有影响，总胆固醇偏高能不能吃鸡蛋？

医生回答：

总胆固醇偏高最好不要吃鸡蛋。

虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质，能够有效提供身体所需要的营养，并且可以增加身体免疫力，但是蛋黄中含有的胆固醇含量比较高，如果吃鸡蛋有可能会加重总胆固醇偏高的现象，所以总胆固醇偏高的患者尽量不要吃鸡蛋。

总胆固醇偏高的患者可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要避免食用高脂肪以及高热量的食品。