Q总胆固醇偏低能吃鸡蛋吗

男 41岁 2021-03-18

描述：

最近我总是感觉肢体乏力，到医院去做了血象的检查，医生说总胆固醇偏低，总胆固醇偏低能吃鸡蛋吗？

医生回答：

总胆固醇偏低是可以吃鸡蛋的，能够辅助增加血液当中的胆固醇含量。

总胆固醇偏低一般是由于摄入的蛋白过少所引起的，在日常生活中可以多吃一些含有优质蛋白以及胆固醇的食物，比如鸡蛋，尤其是蛋黄里面的胆固醇含量比较丰富，同时也可以多吃一些瘦牛肉或者是瘦羊肉，也可以提高总胆固醇的水平。

通过食物调整是比较慢的，定期复查就可以。