Q酵素都有什么作用

男 2019-06-18

描述：

最近一段时间感觉脸色苍白，感觉身体不适，不想吃饭，全身无力，没有一点精气神，请问酵素都有什么作用？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

酵素没有副作用的，改善体质使酸性体质转化为健康的弱碱性、强化细胞功能、帮助消化、增强对细菌的抵抗力等，环境浸染、公害、药害等所产生的毒素及有害胆固醇、血脂、畅通血管、恢复血管的弹性、促进血液回圈，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。多休息，充足的睡眠可以确保精神和体力的恢复，同时保证免疫力的提高。加强体格锻炼，增强体质。保持室内空气清新，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。