我怀孕几个月了,我特别喜欢吃巧克力,但是最近有朋友跟我说怀孕吃巧克力不好,请问孕妇吃巧克力蛋糕可以吗?
根据你的情况,是可以的。如果你血糖不高,你可以吃少量。如果平时血糖控制不好,就不要使用。这种食物的糖含量很高,血糖波动也很大。而这种食品或多或少会使用各种添加剂,如仙客来、反式脂肪酸等,对您的身体仍有一定的影响,所以尽量不要在家里吃,或在家里做饭更安全。同时,你可以吃更多的新鲜水果。 当然,嘴馋了适当满足一下自己的食欲是可以的,对宝宝没有影响的哦,蛋糕含糖量高,可以给孕妇带来能量的同时也升高血糖,所以不要贪多哦。
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乐华 副主任医师