Q红薯发芽可以吃吗

30岁 2020-04-14
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我前几天买了些红薯,今天发现其中的一些发芽了。红薯发芽能吃吗?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

红薯发芽是能吃的,但是红薯发芽后的口感很差,因为发芽的红薯的水分和营养物质大量流失。建议红薯最好在中午食用,才不会影响钙等营养物质的吸收。其次,红薯含有大量淀粉,应该煮熟煮透后食用,不然很难消化。消化不良的人也要少吃红薯。红薯不宜生吃,一定要煮熟了吃,会造成消化不良,也容易造成严重肠胃不适,引发不良后果。如果不是特别需要,那么建议您还是最好不要吃发芽的红薯,以免红薯已经被细菌病毒感染,吃了对人体会产生一定的伤害。

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