Q哺乳期可以吃冬瓜吗

男 25岁 2020-04-16

描述：

我家里人今天中午做了冬瓜排骨，我不知道该不该吃，哺乳期可以吃冬瓜吗？

医生回答：

哺乳期是可以吃冬瓜的，冬瓜并不会影响到乳汁的质量，也不会影响到乳汁分泌。冬瓜富含多种维生素以及微量元素，还有利湿的效果，会改善乳汁质量。哺乳期要注意营养的摄入，多喝水，多吃温热滋补的食物如鱼汤、猪蹄汤等。