Q哺乳期可以吃节瓜吗

2020-08-13
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哺乳期可以吃节瓜吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期是可以吃节瓜的。首先,节瓜中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等微量元素,比寻常蔬菜营养价值要高,可以提供给哺乳期妈妈所需的营养。其次,节瓜中的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,促进排便,缓解哺乳期女性的便秘问题。虽然节瓜营养价值丰富,比较适合术后或者体弱的患者食用,但是注意食用时不能和鲫鱼同吃,否则会导致身体脱水

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