Q30岁血压偏高怎么调理

2020-08-21

描述：

30岁血压偏高怎么调理

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

30岁高血压偏高，首先需要立即到医院进行检查，在医生指导下服用降压药进行治疗，避免血压持续升高，加大心血管疾病的发生。在治疗期间，饮食上尽量要以低盐低脂为主，同时也要保持愉快的心情，不可以吃辛辣刺激性的，可以多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，也可以结合身体的情况适当进行锻炼，不要给自己心理过大的压力，这样可以使血压受到保护。