Q应该怎么增强免疫力？

男 10岁 2019-06-27

描述：

孩子的免疫力特别的弱，只要不注意就生病，想知道一下应该怎么增强免疫力？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

孩子免疫力低下容易引起感冒，可以给孩子口服一些调理免疫免疫调节剂进行调理，有利于增加身体的抵抗力，维生素也与免疫关系密切。维生素C能刺激体内产生干扰素。保持白血球数量，感冒时白血球中的维生素C急速消耗。吃饱早餐，会使抗病毒蛋白伽玛干扰素含量提高45％，不吃早餐则下降17％。多糖类也是免疫调节剂，能刺激免疫功能的恢复。平时在饮食上要注意加强营养，有利于增强体质，饮食上不能吃一些过于寒凉油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进代谢。