孩子的免疫力特别的弱,只要不注意就生病,想知道一下应该怎么增强免疫力?
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孩子免疫力低下容易引起感冒,可以给孩子口服一些调理免疫免疫调节剂进行调理,有利于增加身体的抵抗力,维生素也与免疫关系密切。维生素C能刺激体内产生干扰素。保持白血球数量,感冒时白血球中的维生素C急速消耗。吃饱早餐,会使抗病毒蛋白伽玛干扰素含量提高45%,不吃早餐则下降17%。多糖类也是免疫调节剂,能刺激免疫功能的恢复。平时在饮食上要注意加强营养,有利于增强体质,饮食上不能吃一些过于寒凉油腻和刺激性的食物,多喝温开水促进代谢。
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