Q皮肤暗沉有斑怎么调理

女 2020-10-22

描述：

皮肤暗沉有斑怎么调理

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤暗沉有斑可以通过补充营养来改善，病人可以多吃一些补血养血的食物，这样就能够缓解皮肤暗沉的症状。同时还需要大量的喝水，毒素就会随尿液排出体外。平时要养成良好的生活习惯和作息习惯，按时睡觉，尽量不要熬夜，也可以适当的进行体育锻炼，这样就能够使皮肤的状态提高。还可以适当的使用一些祛斑的护肤品，这样就能改善有斑的症状。