Q皮肤黄暗沉吃什么调理

26岁 2021-09-02
描述:

最近我发现自己的皮肤变得越来越好了,老公经常叫我黄脸婆,请问,皮肤黄暗沉吃什么调理?

A
刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

皮肤黄暗沉,可以吃一些富含维生素C的食物调理,比如苹果、草莓和樱桃,或者吃一些猕猴桃、白萝卜和青椒等。

皮肤黄暗沉可能是肝气郁结的原因,如果出现了气血不通的情况,可能会影响到面部的血液循环,容易出现皮肤暗淡无光的情况。

如果自身有脾虚的情况,可能会使食物当中的养分吸收受到影响,还需要进行针对性的调理。

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