Q肾虚能吃什么食物好

男 45岁 2020-04-08

描述：

我最近肾虚的很严重，想进行一下食补，肾虚能吃什么食物好？

医生回答：

肾虚的患者在日常应该多吃一些动物类的肝脏或者是黑芝麻、黑豆、坚果类的食物，都能够起到补肾的作用。坚果食物中的营养物质是非常丰富的，能够充分的补充肾的精气。患者如果是肾虚，在日常也要积极的做一些体育的锻炼，也能够改善肾虚的症状。