Q孕妇吃樱桃能补铁吗

2020-09-09

描述：

孕妇吃樱桃能补铁吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃樱桃是可以补铁的，因为樱桃是一种含铁量比较高的水果，而且樱桃里面还含有大量的维生素C，而维生素C可以有效地促进身体吸收铁元素，从而更好地帮助孕妇达到补铁的效果。一般情况下，如果孕妇出现了贫血的情况，那么孕妇就应该要适当的多吃一些动物肝脏，这样可以有效地达到补血的效果，同时孕妇在平时的时候要避免过度的挑食。