Q得了腰椎间盘突出要注意什么

女 2020-04-25

描述：

得了腰椎间盘突出很久了，如果复发吃药或是住院都没有太好的效果，得了腰椎间盘突出要注意什么?

医生回答：

腰椎间盘突出主要是因为腰椎退行性病变，造成纤维环断裂，造成髓核突出压迫神，建议：1.睡在硬床上。睡在硬床上能够降低椎间盘的压力。2.注意腰部保暖，尽可能不要太凉，白天戴腰带能够加强腰背部的保护，有助于腰椎病的康复。