Q春季增强免疫力是非常重要的吗？

2020-06-06

描述：

春季增强免疫力的重要性

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

春季是最容易得免疫性疾病的季节，像很多过敏性疾病，比如鼻炎、荨麻疹、过敏性哮喘等都给自身的抵抗力有关。所以在春季增强免疫力，就可以有效的预防这些疾病的发生。增强身体免疫力需要每天进行运动，然后在饮食上面补充一些维生素和蛋白质是比较好的，饮食需要做到营养均衡，运动的时候可以加速身体的新陈代谢，可以减少一些疾病。