Q人体免疫力的重要性是什么

2020-06-08

描述：

人体免疫力的重要性

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

人体免疫力是非常重要的，身体免疫力提高了以后会减少发生疾病，也能够阻断病毒的入侵，即使在生病以后恢复时间也会缩短。如果身体免疫力低会导致抵抗力下降，经常会发生一些疾病，所以要及时提高免疫力。可以在饮食上多补充一些维生素和蛋白质，尽量做到营养均衡，每天进行适量的运动，可以加速身体的新陈代谢，帮助免疫力提高。