Q乳腺增生在饮食方面应该注意什么问题?

33岁 2019-04-22
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前几天感觉自己的乳房出现异常,里面出现肿块,还有疼痛感,去医院检查是乳腺增生,想问一下医生乳腺增生在饮食方面应该注意什么问题?

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于庆波 乳腺外科 去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病,心理因素,精神因素及内分泌因素都会引起乳腺增生。乳腺增生是可以喝颜如玉的,但是要注意适量。建议您生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。要保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。平时也可以用热毛巾进行外敷。

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