Q乳腺增生在饮食山注意哪些问题?

2019-07-18
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前几天感觉自己的乳房出现肿块,还有疼痛感,去医院检查是乳腺增生,乳腺增生在饮食山注意哪些问题?

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齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生属于常见的女性疾病,大多是由于心情不愉快以及工作压力大造成的,大多数是没有问题的。建议您生活要有规律,保持性生活和谐。多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩,建议选择宽松的衣服,避免胸部受到压迫。

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