Q减肥能吃绝味鸭脖吗

2020-05-25

描述：

减肥能吃绝味鸭脖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥过程当中是不可以吃绝味鸭脖的，在减肥过程当中的饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，也不要吃热量太高的食物，科学合理的减肥，需要控制饮食，加上适当的体育锻炼，而控制饮食方面一定要注意营养搭配，营养均衡，以免由于过度的节食导致身体虚脱。绝味鸭脖的烹饪方法含有很多调味品以及添加剂，所以在减肥过程当中最好不要使用。