有时我会突然胸闷,我认为没有什么大问题。我不想去医院检查。我想知道自己缓解胸闷方法有什么?
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通常发生胸闷后应要立即休息,避免再活动,以免加重胸闷的症状。或者吃有助于肺部健康和调节气血的食物来缓解症状,比如枇杷、橘子、核桃、蜂蜜等,多喝水来缓解肺部不适症状。如果胸闷症状持续存在,建议进行体检。
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