Q缓解胸闷气短的方法有哪些

女 22岁 2019-02-09

描述：

同班同学最近出现胸闷气短，去检查说没什么问题，缓解胸闷气短的方法？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

青年女性出现胸闷气短，进行相关检查如血常规，心电图，胸片等没有异常考虑是由于心脏神经官能症导致。可由于劳累，情绪激动等诱发或者加重。按摩可以缓解胸闷，可以通过按摩的方式来进行治疗。按摩的方式是比较简单的，就是用左手按摩右手，然后再用右手按摩左手。除了简单按摩，还可以用针灸的方式刺激穴位，来缓解胸闷气短的情况。可以尝试着多喝一些水。除了白开水之外，一杯西瓜汁、水果汁等等，都可以起到很好的缓解作用。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦。