Q军训怎么防止得晒斑呢

18岁 2020-03-24
描述:

要去军训了,我是过敏性皮肤,很怕紫外线,我想知道军训怎么防止得晒斑呢?

A
刘玉龙 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
医生回答:

军训的时候想要防止晒斑,建议选择涂抹防晒霜。

可以选择使用物理防晒霜或者化学防晒霜。涂抹在皮肤表面之后,能够减少紫外线对于皮肤的刺激。

除此之外,还可以适当的多吃一些含有维生素a和维生素C的食物,比如新鲜的蔬菜。也能够减少晒斑的出现。

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