Q吃大栗会便秘吗

男 30岁 2021-05-21

描述：

昨天从超市买了大栗吃，今早发现自己出现大便干燥、排便困难的情况，所以我想咨询一下吃大栗会便秘吗？

医生回答：

如果一次性吃大量的大栗，可能出现大便干燥、排便困难的情况。

大栗，可以为人体补充大量的碳水化合物和脂肪等人体进行生理活动所必需的营养成分，所以人体一次性补充过多的碳水化合物和脂肪的营养成分，可能造成肠胃无法消化和吸收大栗中的营养成分导致便秘疾病的发生。

如果出现便秘疾病，在日常生活中进行合理的跑步，提高肠胃消化和吸收功能，缓解大便干燥的症状。