Q红花茶能减肥吗

女 41岁 2021-01-28

描述：

我这半年以来身体越来越胖，听朋友说可以喝红花茶能够减肥，所以想问红花茶能减肥吗？

医生回答：

红花茶并不能起到减肥的作用。

红花茶通常能够起到疏通经络的作用，也有助于缓解痛经或者是恶露较多，并且可起到缓解跌打损伤的效果，但是没有减肥的效果。

如果身体出现肥胖的情况，并不一定需要依靠红花茶进行减肥，可以在日常合理饮食不要吃油腻或者是高热量的食物。还要多加做运动锻炼，比如慢跑或者是快走，能够起到促进脂肪燃烧的作用。