Q宝宝比较适合吃什么油

女 3岁 2019-05-03

描述：

宝宝今年3岁了，一般的油我担心不健康，孩子比较小，抵抗力弱，不知道该给宝宝吃什么油安全健康，宝宝比较适合吃什么油？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

油是常温下为液体的憎水性物质的总称，由一种或多种液态的碳氢化合物组成。一般比较小的宝宝适合核桃油，因为它富含亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑代谢产物和构成神经细胞的重要物质。核桃油含量与母乳相近，易于吸收。在婴儿大脑和脑神经的发育中起着重要作用。不同种植物有着不同的成分和营养价值，各种植物油都可以给宝宝吃。建议给宝宝吃大豆油、玉米油、橄榄油，要注意是植物油哦，不是猪油、奶油这些动物油。另外注意为了促进宝宝的大脑发育，关键是提供均衡的物质营养加上丰富的智慧营养。