Q女性气虚血虚如何调理？

女 2019-06-21

描述：

我常常浑身没什么力气，精神不佳，体力不济。现在身体也尤其虚，常常发烧感冒。不想说话，总是头晕。去医院检查说是气虚血虚，女性气虚血虚如何调理？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气血两虚的话一般是因为女性过多操劳，营养跟不上等导致的，一般会导致精神不好等症状。通常情况下，建议女性多喝丹参茶，“一味丹参饮，功同四物汤”，对于女性，补益多以使用四物汤为基本原则，根据您的描述，建议您可以使用四物汤，并加入黄芪、党参。一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。