Q喝酸角汁可以减肥吗

2020-05-27

描述：

喝酸角汁可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝酸角汁可以减肥，酸豆角汁可以补充身体内的维生素b，还可以补充身体内的氨基酸和有机酸，能够促进人的新陈代谢，在喝酸豆角的时候一定要适量，不要一次性吃太多。在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，一日三餐定时定量，不要吃一些高油脂或者是高胆固醇的食物，还要增加自己的运动次数，要做一些有氧运动或者机能锻炼。