Q来月经时能否泡脚？

女 28岁 2019-07-16

描述：

平时在家都喜欢泡泡脚，但是这两天来月经了，想知道来月经时能否泡脚？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脚底上有很多穴位，用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。女性在经期时是可以泡脚的，可以在医生建议下在水中加点中药，可以起到更好的作用。很多女性朋友到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，消除疲劳提高睡眠质量。对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。还可以起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。经期时不能用冷水泡脚，热水的温度在40度左右最为合适。