Q腰椎手术后如何保养呢

男 2019-04-01

描述：

我的一个大伯父，在前一段时间他总感觉腰很难受。当时没有在意，后来腰都动不了了，腿也特别疼。根本走不了路。去医院做了腰椎手术。请问腰椎手术后如何保养？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，腰椎手术后的第一个月必须卧床休息。卧床休息时，如果手术后内固定牢固，伤口没有疼痛，那么你可以在腰部后面做一些肌肉锻炼。在早期，你应该做一些拱桥式的，即用头、肘和脚支撑床面，像拱桥一样拱起臀部和腰线，这样可以锻炼腰部的肌肉。当医生说你可以下床时，你就可以用腰部来锻炼行走功能。术后的患者需要加强营养，注意休息，多吃些含优质蛋白丰富的食物，如鸡肉、鱼肉等等，多吃些新鲜水果蔬菜。请保持心情舒畅，建议您需要注意休息，保持伤口干燥固定，避免感染，以后仍需要避免腰部负重哦。