Q长期出汗应该补充什么

2020-05-16

描述：

长期出汗应该补充什么

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

长期出汗建议补充富含维生素丰富的食物，因为上出汗多以后会使体内的维生素c含量大量排泄，平时还要注意多喝水，防止出现虚脱症状。如果一年四季都长期出汗，建议到中医院进行治疗，有可能是肾虚导致无缘无故的出汗症状，可以适当口服中药进行调理身体，还可以适当吃一些韭菜或者枸杞等缓解出汗症状的食物，在服用中药时，应该禁止辛辣刺激性的食物。