小孩长个子应该补什么营养

小孩长个子，应该补充以下几种营养：
1.补钙。钙质是促进孩子骨骼发育的重要物质，充足的钙质可以让孩子的骨骼更加强壮，从而促进身高的增长。
2.补锌。当孩子的体内缺乏锌元素的时候，就会出现食欲下降、偏食和挑食等习惯。长期厌食会导致身体营养不足，从而影响到身体长高。所以，要注意适当补充锌元素，保证孩子可以拥有正常的食欲。
3.补铁。身体缺铁会影响到造血系统，从而影响到身高。所以，要注意适当给孩子补铁，让其多吃富含铁元素的食物，从而促进造血系统的健康。血液充足，孩子身体的新陈代谢能力也会更强。