Q樱桃萝卜可以减肥吗

2020-08-15

描述：

樱桃萝卜可以减肥吗

: 吴海涛肿瘤科去问诊

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主任医师 朝阳市中心医院三级甲等

医生回答：

樱桃萝卜是可以减肥的，因为樱桃萝卜是一种热量特别低的食物，而且还含有大量的膳食纤维素，可以有效地促进肠胃进行消化，所以对于减肥是有一定的好处的。在减肥的过程中，减肥的人应该要适当地进行一些体育锻炼，这样可以使身体里面多余的脂肪更快地排出体外。同时在饮食方面，要多吃一些热量比较低的食物，不要选择吃太多高热量的食物。