Q孕妇可不可以吃番茄酱？

女 24岁 2019-06-15

描述：

我爱人现在怀孕3个多月，听说孕妇怀孕的注意事项有很多，想了解一下孕妇可不可以吃番茄酱？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的期间，孕妇可以吃番茄酱。番茄酱实际上是由成熟的番茄经过加工、去皮、去籽、浓缩、包装、杀菌等步骤制成的红色糊状物。孕妇最好多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物，如新鲜的蛋类，奶制品，豆类，鱼肉，动物的肝脏，瘦肉，芹菜，青椒等食品都是比较好的，孕妇少量番茄酱可以增加食欲，促进营养吸收，但是如果她们吃得太多，要保证营养均衡多样化，养成良好的饮食习惯。怀孕期间的饮食必须防止暴饮暴食，少吃多吃，营养丰富但合理搭配，以促进婴儿的健康发展。