夏天快要来了,我又要开始减肥了,想问在减肥期间, 我可以吃番茄酱吗?
微信扫码问诊
番茄酱属于低热量低脂肪食物,减肥者食用并不会影响自己的体重,而且番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果也是β-胡萝卜素的2倍;另外番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;根据你的病情描述,考虑减肥期间是可以食用番茄酱的,但减肥并不是什么都不能吃,也不能全靠节食来减肥,要想减肥,最好的方法就是运动。另外合理膳食,注意营养的均衡。坚持一段时间,相信你就会看到减肥效果。希望我的回答对你能有所帮助。l
相关问答
Q番茄酱吃多了会上火吗
A番茄酱吃多了是不会上火的,但是市场上售卖的番茄酱当中含有一定的添加剂,可能会对身
张月美 主任医师Q孕妇可以吃番茄酱吗
A怀孕是可以吃番茄酱的。番茄酱中富含番茄红素、B族维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质
牛海静 副主任医师Q减肥可以吃亨氏番茄酱吗
A减肥可以吃亨氏番茄酱,因为番茄酱属于低热量低脂肪的食物。在减肥期间吃番茄酱是不会
潘宇 副主任医师Q点完痣可以吃番茄酱吗
A点完痣后是可以吃番茄酱的。番茄酱主要由番茄制成,番茄富含维生素C和抗氧化剂,对皮
于冬梅 副主任医师Q孕妇可不可以吃番茄酱?
A在怀孕的期间,孕妇可以吃番茄酱。番茄酱实际上是由成熟的番茄经过加工、去皮、去籽、
牛海静 副主任医师Q番茄汁减肥的方法
A西红柿,食材简单,容易获取,制作简便又富含纤维,热量低,用来减肥,会有很好的效果
王英娜 副主任医师Q番茄酱应该怎么吃?
A可以直接抹在面包片上当早餐吃。还有番茄酱配土豆的吃法,可以用番茄酱炒土豆丝,将土
刘加宁 副主任医师Q怀孕能吃番茄酱吗?
A孕妇可以吃番茄酱,具有很高的营养价值。除了番茄红素,番茄酱还含有维生素B、膳食纤
乐华 副主任医师Q减肥吃番茄酱之类的没有关系吗
A减肥时只要少量的吃番茄酱之类的食物是没有太大关系的。番茄酱是使用番茄制作成的,并
潘宇 副主任医师Q点完痣可以吃番茄酱吗
A点完痣后是可以吃番茄酱的。番茄酱的主要成分是番茄,番茄中含有丰富的维生素C和抗氧
于冬梅 副主任医师