赵瑞莲 主任医师 枣庄市妇幼保健院
三级甲等 产科

孕妇可以吃番茄吗

发布时间: 2021-06-22 音频时长: 01分18秒
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孕妇怀孕期间可以吃番茄。番茄里面含有的营养物质比较多,含有丰富的维生素、蛋白质。同时,还含有各种微量元素。适当吃点番茄,能达到补充营养、增强身体抵抗力的作用。同时,还可以美白肌肤、抗衰老。
孕妇在怀孕的过程中,不仅可以吃番茄,还可以吃其他有营养的食物。但是一定要注意,最好不要经常吃不干净的食物,以免导致消化道疾病出现。
平时生活中,一定要保持营养均衡,少吃多餐。如果一次性吃得过多,可能会导致肥胖症状出现,影响后期生产。

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