Q食物吃咸了水肿怎么消除

女 38岁 2019-01-19

描述：

最近一段时间感觉身体不适，早上起来就发现眼睛和脸都肿了，饮食也比较正常，同事说可能是因为吃咸了引起水肿，吃咸了水肿怎么消除？

: 刘兰香肾内科去问诊

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副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

首先吃过多的盐的话一般不会导致水肿的。这种情况要看一下患者是否是睡眠的姿势不正确，在吃咸了之后出现的水肿情况，只要等身体内多余的盐分排出，水肿情况是可以消退的。注意出现水肿后要保证清淡饮食，少吃高盐分食物。加速新陈代谢，增加排尿量，帮助将体内多余的盐分给排出去，缓解水肿症状。如果持续出现的话这种情况需要到医院检测一下肾脏的功能排除一下患者有没有急性肾炎的发生。这种情况多数考虑和睡眠习惯不好或喝水过多有关。