Q消除水肿的食物有哪些

男 30岁 2020-04-16

描述：

我最近身体肿了，早上醒来的时候，我看着镜子，吓了一跳。我的眼睛、脸和手都肿得很厉害，但我不想吃药，消除水肿的食物有哪些？

医生回答：

消除水肿主要是利尿，补充白蛋白。所以消除水肿的食物，主要服用有利尿作用水果，如西瓜，黄瓜等。此外，需要加重营养，补充蛋白，如肉，蛋，鱼类食物。还有就是要低盐饮食，少喝水，控制盐和水量。综合这些饮食方面，才能起到消除水肿的作用。