Q来例假了能不能泡脚？

女 2019-07-10

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，来例假了能不能泡脚呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象叫做月经。经期是可以泡脚的，适当泡一泡对身体有一定的好处，还可以加速身体内血液的循环。多听医生的建议，积极配合治疗。泡脚可以舒缓神经，不过水温不要太高，温水就可以。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。