Q怀孕了可以吃红豆吗

2020-07-07

描述：

怀孕了可以吃红豆吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性患者在孕期可以适当的饮食红豆的。其中含有丰富的营养价值，包括维生素，矿物质以及微量元素，可以达到滋补气血以及消肿利尿的功效，尤其对于一些妊娠反应比较严重，出现手脚水肿的患者来说，适当的口服红豆水有助于缓解不适，一定程度上还可以提高身体免疫力。但是一定要控制用量，不要一次性摄入过多以防加重胃肠负担，坚持少食多餐的饮食原则。