Q孕晚期可不可以吃红豆?

28岁 2019-07-17
描述:

好朋友怀孕,已经到晚期了,快要生了,她平时很爱吃东西,我想问一下孕晚期可不可以吃红豆?

A
李顺华 妇产科 副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

红豆可以在怀孕后期食用。红豆有补血的功能。怀孕中期和后期的孕妇容易贫血,可以吃适量的红豆。由于怀孕期间体循环血容量增加,很容易引起生理性贫血。一般情况下怀孕晚期的时候,胎儿对钙质和铁吸收量比较大,一般通过母体是不能供应胎儿影响的,所以需要补充钙质和铁质,你这个时候是需要补充钙质和铁剂的,然后是妊娠中晚期,胎儿吸收更多的营养,孕妇的营养跟不上。在中后期适量食用红豆对身体有益。多吃蔬菜水果保持充足的营养。

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