Q怀孕可以喝红豆粥不可以

女 30岁 2019-02-23

描述：

怀孕最近这段时间我发现身体上开始出现了水肿现象，熬了一些红豆汤让我喝，说是能够帮助减轻水肿，孕妇可不可以喝红豆？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

红豆对孕妇的营养非常有益，红豆粥可以在怀孕期间食用。红豆也有补血的功能。怀孕前三个月口服叶酸，并定期进行产前检查。根据你的描述，需要经常补充尤其是在夏季的时候可以多喝一些红豆汤，孕妇喝红豆汤不仅能够帮助解暑，消渴，同时还有助于帮助消除水肿、强心、解毒，并且红豆汤中含有大量的维生素以及各种矿物质，这些成分对人体健康是有很多好处的，不仅能够加强孕妇的身体抵抗力，同时还有助于胎儿的身体发育，如果和主食一起吃会有很大的好处。注意休息，加强营养，避免过度劳累，保持会阴清洁，经常更换内裤。