Q甜的粽子跟肉粽子哪个热量高

2020-06-19

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甜的粽子跟肉粽子哪个热量高

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甜粽子比瘦肉粽子热量高，甜粽子里边含有的能量比较多，容易导致肥胖，也容易引起不消化，瘦肉粽子含的能量相对少一些，减肥期间可以在午餐吃一些瘦肉粽子，饭后适当的散散步，能够提高减肥效果。消化道溃疡病史的患者不能吃太多粽子，吃太多粽子容易增加胃肠道的负担，部分人会出现低热、食欲不振、腹胀、恶心、便秘等症状。